据美国《科学》杂志在线新闻报道，当研究人员试图用突然的喊叫分散专注于呼吸的禅宗老手和普通人的注意力时，他们发现，与后者相比，前者的大脑能够更迅速地恢复到一种放松的状态。这一结果表明，规律性地冥想能够增强一个人筛除分散注意力的事物的能力，这或许对那些被儿童多动症、忧虑甚至消沉情绪折磨的人非常有用。研究人员在9月3日的《科学公共图书馆综合》（
），3(9): e3083. doi:10.1371/journal.pone.0003083，Giuseppe Pagnoni, Milos Cekic, Ying Guo）
